轉身總是同手同腳? 在球場上身體總是跟不上腦中想做的動作? 那你就需要進行協調性訓練!這是不管任何運動都派得上用場的,尤其籃球又是講求全身協調的運動,要做出進階動作就必須好好練習! ... 詳全文

知識

籃下卡位戰!實戰籃板訓練

這是一個擬真實戰的籃板訓練,先將你的隊員們分成兩群。防守隊的球員們站在禁區附近:兩名球員靠 ...

提升爆發力!讓你突破...

增強式訓練是肌肉在快速、動性負荷或伸展後的一種爆發力收縮運動,也是一種發展爆發力(動力)的肌 ...

就是要進球!教你碰撞...

常會看到許多球員在快攻的時候,起跳碰撞後還是能將球投進,這也是NBA球星林書豪經常上演的招牌好 ...

心得評論

[鞋測] JORDAN FLIGHT TIME 14.5 X

不同於正代的AJ籃球鞋,Jordan Flight Time 14.5是一雙以AJXIV為藍本,將其元素注入鞋身,再加入 ...

[鞋測] NIKE AIR MAX LEBRON XI...

大部分的高筒籃球鞋都會出低筒版本,删減足踝以上的設計讓人感覺輕盈,所以也有許多特別愛穿低筒 ...

[鞋測] KD VII

雷帝Kevin Durant 最新簽名鞋款KD VII 一發表就受到眾人的關注,它搭載最新 NIKE Foamposite 技術 ...

新聞

瓊斯杯女籃 中華藍為亞...

2014瓊斯杯籃賽男子組高潮落幕,也別忘了支持女籃!女子組於今天在台北市立體育館(紅館)登場,除 ...

NBA/追隨大帝 馬里安...

上個賽季還在小牛隊的老將Marion傳出決定加盟騎士,其中最吸引他的理由就是因為LBJ。已經36歲的Ma ...

中華兩輸南韓 技不如人...

瓊斯杯冠軍賽在昨晚落幕,南韓KBL職籃冠軍隊蔚山現代太陽神只來八人,上場七人,冠軍戰只剩六人, ...

活動產品

NBA球員都在用! 極致...

膝蓋可以說是籃球員的生命,是我們在球場上跑跳征戰的主要武器,但許多球員仗著自己年輕、恢復快 ...

[產品分享] 連油頭也都...

這是有別一般觀念的產品,洗髮沐浴一次搞定。自己是個愛運動的人,不管各式球類運動或是一般路跑 ...

我的球隊工具功能 示...

比賽的紀錄紙總是搞丟? 今天上場得了30分卻沒人知道? 籃球筆記推出媲美NBA級的籃球統計工具,讓你 ...

熱門文章

Facebook 粉絲頁

最新動態